FOOD

お水飲んでる？

今日は体にとっても大切なお水について。 みなさんお水って普段どれぐらい飲んでいますか？ 人間の体の65〜70%は水分でできている というのは聞いたことがあると思います。 それなのに水分を気にして摂取している人の少ないこと […]