座っている時間と死亡リスク
2023年11月21日
おはようございます。 女性専用パーソナルジムSPICY GYMの松川です。 本日はちょっと怖いお話を。 コロナ渦でリモートワークが増え座っている時間が長くなった人は格段に増えました。今まではリアルで会っていたがすべてZO […]
日本が世界でワースト1位な〇〇
2023年11月4日
こんにちは！ 女性専用パーソナルジムSPICY GYMの代表松川です。 今日は日本の『〇〇』が世界でワースト1位というお話をしていきます。 さて、なんのワースト1位なのかというと 睡眠時間が短いこと 日本人の平均睡眠時間 […]
